脂肪高的食物有哪些

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脂肪高的食品大年夜致上分為以下多少種：第一，堅果類的食品，比方核桃，杏仁，高興果等等，只有是堅果都是含脂肪絕對來說較高的。第二，油炸食品，燒烤類食品，在街邊會見到很多的炸腸、炸串、炸雞，以及烤串等等，這些都是油脂比較大年夜，並且是脂肪的含量非常高的食品。第三，各種油類，包含豬油以及其他的油類植物油、植物油，另有奶油，另有噴鼻油，酥油等等這些。也都是脂肪非常高的如許的食品。第四，一些奶油類，蛋糕類甜食，含的脂肪量也長短常高的，所以說脂肪高的食品大年夜致有以上。