最佳答案
畢竟艾灸的時間一個穴位要多常時光是不統一的標準的，一般是因人而異，有的人時光常，有的人時光段。一般來說，艾灸的時間，一個穴位呈現了皮膚潮紅則闡明劑量曾經達到，可轉入下一個穴位持續艾灸。有的人可能身材寒氣很重，這個時間艾灸的時光就應當恰當增加。
施灸時光過長、次數過多可能會呈現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀。艾灸合適虛證跟寒證，如衰弱怕冷、久病久泄、樞紐冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不合適實證跟熱證患者，如上火、口舌生瘡、大年夜便乾結、小便短黃、發熱等。青丁壯跟男性可能多灸，婦女跟兒童宜減量、少灸，妊婦的腹部跟腰骶部不宜灸。
非常疲憊，適度飢餓、口渴，醉酒時都不宜醫治，尤其是患有胃腸疾病的人更應當注意這些。大年夜悲、大年夜喜、震怒等情感不牢固時也不宜用，不然會使艾灸的後果大年夜打折扣。常灸的穴位重如果足三里、關元跟神闕，這些穴位能激起人體正氣，加強抗病才能，起到保健感化。最好不要在面部、陰部施灸，以防構成瘢痕，影響美不雅。
做艾灸前應接收大年夜夫的領導，一般灸半小時閣下，時光不克不及過長，一天灸1-2次。艾灸的話每個穴位每天只能灸一次，並且最好按照先背後腹，先上後下，先陽後陰的次序。
還要闡明一下，寒氣很重的人艾灸的時間皮膚可能曾經非常成了，但此時仍然可能持續艾灸。假如僅僅是像經由過程艾灸來達到壹般保健的後果，則一個穴位一次艾灸非常鐘閣下就充足了，在夏天做艾灸的時間，每個穴位的時光應當恰當縮小。