最佳答案
我們都曉得腸胃的安康成績直接影響到食品的消化，只有消化好才可能讓身材接收更多須要的養分物質。而喝粥不只可能滋潤腸胃，大年夜少數情況下還附加很多其余功能，下面就一起去懂得一下這個胡桃芡實粥吧！
胡桃芡實粥
【來源】官方方
【原料】胡桃仁30克，芡實30克，粳米50克。
【製作】將以上三味入鍋，煮成粥即可。
【用法】每晚溫熱服食。
【療效】補脾腎，填精益智，主治脾腎兩虛之忘記。對脾腎兩虛、智力日漸減退者常食後果更佳。
以上就是對胡桃芡實粥做法的具體介紹，須要提示大年夜家的是製作粥的時間要注意食材籌備，並且差別食材在製作上時光也是差別。