平靜猴魁，中華傳統茗茶，中國現代歷史茗茶之一，歸屬於綠茶葉類尖茶，產自安徽省平靜縣（現改成銅陵市黃山區）一帶，為尖茶之絕品，久享盛譽。荼葉中常含的因素達500多種多樣，具有抑菌、抑菌的感化、減肥瘦身功能、防齲齒、等感化。臨時性恰當喝平靜猴魁對身心安康好處多多，但吃茶品茗有忌諱，留心這種忌諱事件才可能更強的喝茶。
平靜猴魁的感化
沖動功能
平靜猴魁茶葉的咖啡因能沖動神經中樞體系，幫助大年夜家晉升精氣神、進步邏輯頭腦、緩解疲憊、晉升任務效力。
有利排尿功能
荼葉中的咖啡因跟氨茶鹼具有有利排尿功能，用以醫治水腫、水滯瘤。應用綠茶紅豆糖水的祛毒、有利排尿功能能醫治亞急性黃疸型肝炎。
荼葉中的咖啡因跟氨茶鹼具有有利排尿功能
清腦解痙功能
咖啡因具有清腦、解痙、松馳膩滑肌的功能，可能打消支氣管痙攣，推動人體的血液輪回體系，是醫治支氣管哮喘、化痰止咳及其心肌堵塞等癥狀的妙方。
遏止動脈硬化功能
荼葉中的茶氨酸跟維他命C常有活血化淤避免動脈硬化的功能。因此常常飲平靜猴魁茶的人之中，高血壓跟冠芥蒂的抱病率較低。
抑菌、抑菌的感化
茶中的茶氨酸跟單寧酸功能於病菌，能凝結病菌的蛋白，將病菌殺掉落。可用以醫治消化道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
吃茶品茗的忌諱
忌空肚喝茶
空著腹部吃茶品茗不只會形成濃縮液胃酸，進而形成消化接收感化增加，並且還可能形成「茶醉」，一般會呈現頭昏、頭痛、睏乏及其發慌等病症，以致還會持續呈現站起不穩的狀況。
忌喝冷茶
冷茶對人體有滯寒，聚痰的反感化，非常是針對體寒的女士而言，更不合適喝冷茶。泡好茶葉後破即喝了，假如喝不完應拋棄，不克不及放電冰箱跟過夜後再喝。
忌沖調頻率過多
據相幹實驗測量，頭開湯色可含水量浸出物總產量的50%，二開湯色含水量浸出物總產量的30%，三開湯色則為10%，四開湯色卻只能1-3%，再數次沖調立刻會使荼葉中的一些迫害成份也被浸取。