當我們任務一準時光後起來活動會發明屁股筋疼，嚴重時還會發明腰部疾病或是不適，少數患者會認為是腰肌勞損，而有些患者則認為是腰椎間盤凸起症，因此說法各不雷同，那麼屁股筋疼怎麼回事呢?患者此時要結合身材的異常癥狀、病史等停止斷定,下面我們就一起來看看吧。
患者呈現的癥狀跟病史結合斷定，可能是腰椎間盤凸起招致的神經根或許是硬膜囊受壓榨以後呈現的癥狀。患者須要查個腰椎的核磁共振來明白診斷，假如斷定椎間盤凸起可能先保守醫治，重如果牽引，硬板床卧床休息跟養分神經的藥物，假如正規牽引超越2周不後果，嚴重的影響任務跟生活，須要時手術或許微創醫治，半年內注意避免哈腰的旅力休息，癥狀緩解後加強腰背肌的錘煉，增加複發的多少率。
此時患者就要注意壹般護理，比方：
1、腰椎間盤凸起症是在退行性變基本上積聚傷所致，積聚傷又會減輕椎間盤的退變，因此防備的重點在於增加積聚傷。平常要有精良的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。臨時伏案任務者須要注意桌、椅高度，按期改變姿勢。職業任務中須要常哈腰舉措者，應準時伸腰、挺胸活動，並利用寬的腰帶。應加強腰背肌練習，增加脊柱的內涵牢固性，臨時利用腰圍者，尤其須要注意腰背肌錘煉，以避免掉用性肌肉萎縮帶來不良成果。如需哈腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方法，增加對腰椎間盤前方的壓力。
2、利用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的安康，過軟的床墊不克不及保持脊柱的正常心理曲度，所以最幸虧木板上加1個10厘米厚的軟墊。
3、注意減肥，把持體重，身材過於瘦削，必定給腰部帶來額定包袱，特別是中年人跟婦女產後，都是易於發胖的時代，把持飲食，加強錘煉是須要的。
4、把持房事，「腰為腎之府」，房事過頻必定有損於腎，腎虧則腰痛。
屁股筋疼怎麼回事的正確答復與文章介紹的內容有關，患者發明此癥狀後要注意公道的休息，不要長時光坐著，坐一個小時後得休息多少分鐘，起來活動下肢。如查長時光發明苦楚悲傷，就必須器重疾病嚴重性，患者最好到病院做相幹的檢查，確診疾病得根據科學診斷。