根據我國養分紅分學好撰寫的《中國住平易近炊事指南2016》的倡議,1-2歲的小孩應再次挑選奶水或配方奶粉,可能小量試著純牛奶或酸牛奶,這比早年的版本號里不倡議3歲之內的小孩挑選純牛奶確切有一定的變革。
1歲以上小寶寶可喝配方奶粉、純牛奶等
英國兒科學會感到,1歲之後的小孩可能破即挑選純牛奶。根據噴鼻港衛生署的倡議,針對1歲之後的小孩,一般狀況下,奶可能做為均衡飲食的一部分,假如小孩早已可能融入進餐各種食材作為主食時,便弗成再依附奶做為關鍵的養分紅分來源於。
1歲之後的小孩可能破即挑選脫脂牛奶(3.25%或3.5%),脫脂牛奶可能是鮮奶或全脂奶粉;也可能用其余乳製品,如乳酪、奶油芝士等。2歲後,推薦食用發熱量較低的低熱量奶(1-2%);5歲後推薦食用低脂奶(0.5%)。但現實到小孩團體狀況,那就須要融合小孩的飲食搭配狀況,假如無法進餐充分含豐富多彩鐵的食材,嬰兒配方奶粉可能幫助補充她們鐵制的須要,而脫脂牛奶鐵因素較為低。
天然,假如小孩對牛奶蛋白過敏,那麼就須要在大年夜夫的具體領導下挑選非常秘方。團體看來,融合世界各國的手冊倡議,1歲之後的小寶寶,能再次純母乳豢養的應挑選再次奶水,已不再次純母乳豢養的,可能挑選配方奶粉、純奶等,現實可能融百口中飲食構造跟小孩的飲食搭配狀況。還真有一些小寶寶,斷奶水之後,想要喝純牛奶或酸牛奶,就是不肯接收嬰兒奶粉,這狀況下可能挑選純牛奶或酸牛奶。