淮山藥,口味軟糯並且養分豐富,有利於消化接收,但淮山藥本身沒一種味道,口味口味淡,配搭下列食品可能作為寶寶輔食,既給孩子吃,大年夜大年夜家吃也養分豐富,色噴鼻味俱全。
淮山藥,草莓果醬煉奶,純蜂蜜。
作法
1、山藥去皮清洗後,上鍋蒸至軟爛。
2、把蒸熟的淮山藥倒干水分,輾破成泥,加恰當煉奶純蜂蜜調料後翻拌,全部本人愛好的樣子。
3、用叉子鄙人面輕輕地的划到花紋,澆上草莓果醬加噴鼻薄荷點綴就可能。
寶寶輔食--奶味山藥泥
原材料
淮山藥一節,牛乳一杯。
作法
1、淮山藥清洗,削皮,切成片。有的每人必備會對山藥過敏,削皮切成片的情況下最好是隨身攜帶一次性手套。電飯煲中放水放進淮山藥蒸,蒸時最好是將淮山藥破即放到蒸屜上,或用帶孔的蒸盤,以防存在水份影響口味。
2、放進電飯煲蒸約20分鐘後取下,將熟淮山藥取下晾涼,裝進食品薄膜袋中。
3、用擀麵棍將其擀碾成糊狀,不擀麵杖,退學用保鮮袋的棍內筒壓還可能。把破壞的山藥泥裝進小盤子中,再倒進小半杯牛乳,牛乳的倒進量酌情考慮晉升。
4、隨後把小盤子再入炒鍋蒸非常鐘就可能。這碗淮山藥泥的做法儘管淺易,但味芳甜蜜甜的,很長短常好。預算除開小寶寶愛好吃外,也會迷上的吧。
藍莓山藥泥
原材料
淮山藥,藍莓果醬,純蜂蜜,牛乳,鹽大年夜批。
作法
1.淮山藥帶皮清理乾淨,斷開放鍋中隔水蒸熟。那樣可能公道防備山藥去皮形成的手癢了。並且這類淮山藥煮熟後非常輕易削皮的。