何首烏長短常好的藥材,對人體的好處也長短常的多,但是,對白髮也是有功能嗎?少白頭真的是給青少年帶來了很多的熬煎,但是,也無法擺脫它的困擾,不曉得該怎麼辦。而何首烏真的可能醫治白髮嗎?何首烏怎麼吃治少白頭呢?想要曉得答案的友人們,趕緊來看一看吧!
何首烏煮雞蛋
構成:何首烏100克,雞蛋2隻。豬油、蔥、生薑、食鹽、料酒、味精適量。
製法:1)將何首烏洗凈,切生長1.3厘米、寬1.5厘米的塊;把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內,加水適量,再放入蔥、生薑、食鹽、料酒等調料。
2)將鋁鍋置於武火上燒沸,文火熬至蛋熟。將蛋取出凈水泡一下,剝去蛋殼,再放入鋁鍋內煮2分鐘。
3)食用時,加味精少許,吃蛋喝湯,每日一次。
功能:補肝腎,益精血,抗早衰。實用於貧血體弱、頭暈目眩、鬚髮早白、未老先衰、遺精、脫髮,以及貧血便秘症等。最實用於虛不受補的患者。
何首烏煲牛肉
用料:何首烏15克,牛肉、黑豆各75克,龍眼肉、紅棗若干。
做法:將黑豆在水中浸一夜,然後用少許水將黑豆煮上一會,去水,然後再參加8杯凈水,將切成小塊的牛肉及多少片生薑放在鍋內同煮,水沸時去掉落肥油及滄末,略煮一會便可能參加何首烏、龍眼肉及紅棗等。再煮上1個多小時,便可能食用。
功能:益精,補肝腎,強筋壯骨,補虛損,實用於胃弱脾虛,腰膝乏力等。
少白頭在青少年中真的是不少見,並且長短常的多,而很多都是因為不注意本人的飲食,過於挑食,或許壓力過大年夜所招致的,而何首烏怎麼吃治少白頭呢?方法也為大年夜家介紹了,所以,少白頭的友人們,一定要及時的改良這種癥狀哦!