晚上可以喝薑糖水嗎

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晚上不倡議喝薑糖水，官方有個說法，晚上吃薑勝砒霜，固然明顯被誇大年夜其辭，但是也有一定的中醫現實根據，弗成能完全不信。中醫認為天人相遇，晚上，二陰氣逐步茂盛，陽氣就要收斂起來，這時假如攝入過多的溫熱食品或補品，比方生薑會影響睡眠及胃腸道的功能，倒黴於於勞累後機體的自我修復，對身材有害，但是假如是明顯的感冒受涼，可能晚上喝薑糖水，也不會產生額定的迫害安康的情況。其余晚上喝糖水對牙齒也不好，也輕易惹起攝入能量過多形成脂肪湊集構成瘦削，因此不倡議晚上喝薑糖水。