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艾灸是罕見中醫治療疾病的方法，在我國很邃古的時代就曾經有這種醫治疾病方法的記錄了。艾灸是經由過程燃燒艾葉來安慰人體穴位，從而起到調劑身材混亂的感化，艾灸可能防病治病，實用的範疇非常的廣闊，中醫認為艾灸醫治可能溫經通絡，還可能補中益氣。但是艾灸的時光有講究，下面就來介紹一下。
艾灸醫治病症時光充裕可每天施灸一次或隔天施灸，也可能一個療程（10天）後休息2~3天。身材病症調理好了之後可一個禮拜用2~3次就可能，艾灸穴位多可能分開灸，明天施灸一部分，來日施灸一部分。艾灸可能每天做或許隔天灸一次，但是艾條一定要用品質比較好的艾條，劣質的艾條輕易傷害經絡並且耽擱治病的。
艾灸一個穴位5到30分鐘是比較慣例的情況。做一次艾灸的時光一般在30分鐘到2小時。艾灸一個穴位時光長短是機動的。艾灸的話，一般15分鐘閣下為宜，假如是保健灸的話，一周2次比較合適。艾灸一個穴在非常鐘閣下,但是差其余部位有差其余注意：頭面部,3-5分鐘就行了,久了會輕易上虛火.腹部,下肢時光可能稍久些,一般把穴位灸到輕輕發紅,有紅暈覺發熱即可換地位了.背部大年夜概5-8分鐘,太久也會口乾咽燥.腰部可能久些,10-15分鐘都可能。
所以看過下面的介紹之後，艾灸時一定要注意時光的把持。艾灸療法可能調理人體經絡，還可能進步我們身材的免疫才能。艾灸之後，可能排擠生體毒素，可能除濕，可謂是防病保健兩不誤。艾灸所利用的艾葉一定如果陳艾，並且在艾灸的過程傍邊要注意避免燙傷。