春季，人們注重攝生的同時，也會愛好做些好吃的菜肴來補一補，那麼，在身材有各種小癥狀的時間，可能用明白菜來調理。下面我們一起來看下，明白菜作為食療方，都有哪些緩解身材不適的功能?
1、治感冒：明白菜根3條洗凈切片，紅糖30克，生薑3片，水煎服，每日2次。
2、治百日咳：明白菜根3條，冰糖30克，加水煎服，每日3次。
3、治胃及十二指腸潰瘍、出血：小白菜250克，洗凈，切細，用大年夜批食鹽拌腌10分鐘，用幹凈紗布絞取汁液，參加適量的
4、治秋冬肺燥咳嗽：白菜乾100克，豆腐皮50克，紅棗6枚，加水適量燉湯，用油鹽調味佐膳，每日2次。可清肺熱、潤肺燥。
5、治便秘、煩渴：白菜用開水煮湯食。
6、治咽炎聲嘶、病後食少：干冬白菜50克，大年夜米50克，加適量水煮粥，粥熟時，用花生油大年夜批調味服食，每日2~3次。
7、治木薯中毒：鮮白菜、生蘿蔔各1200克，用涼開水洗凈，切碎搗爛絞汁，加紅糖適量，分數次服。
糖食用。1日內分作3次，空肚服下。
8、治燥熱乾咳痰少，春季口、鼻、唇乾燥者：明白菜1000克，牛百葉300克，豬瘦肉100克。
白菜洗凈，梗、葉切開;豬瘦肉洗凈，切片，加調味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2~3分鐘，取出颳去黑衣，洗凈，切梳形，瀝干水。
把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內，武火煮沸後，文火煲1小時，放入白菜葉再煲10分鐘，放入豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調味，取適量食用。
罕見明白菜的做法
明白菜食法頗多，多烹飪方法上看，無論是炒，熘，燒，煎，，燴，扒，涮，涼拌，腌制，都有可做成厚味好菜，特別是同鮮菇，冬菇，火腿，蝦米，肉，栗子同等燒，可能做出很多特點風味的菜肴。
糖醋明白菜
原料：明白菜、白醋、砂糖、鹽、胡椒、高湯。
做法：
1、明白菜隨便用手撕成塊兒，高湯燒開後，下白菜焯片刻，之後撈出過涼水。
2、取一鍋，加半小碗水，燒開後參加砂糖化開，加鹽、胡椒調味，快出鍋時再倒入白醋，如許醋的噴鼻味跟酸味才幹很好的發揮出來。
3、假如感到太清可能加水澱粉勾芡，之後澆在白菜上即可。也可能根據本人的愛好用番茄醬、橙汁等作為澆汁。
栗子燒白菜
主料：明白菜心300克，栗子100克
配料：火腿，竹筍各10克，濕澱粉15克，熟豬油25克，花生油125克，鹽味精白糖噴鼻油各適量。
做法：
1.將白菜心根部用小尹削成尖形，一破兩半，切成7厘米長，0.6厘米寬的白菜條(菜根處豎著切多少刀，使全部菜心相連)，火腿，竹筍切成排骨片每個栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可)，鍋內加水，放入栗子把皮煮軟，趁熱把栗子皮剝下。
2.將花生油到入鍋內，上火燒成六成熱時，下入栗子，白菜，略微炸一下，撈出控凈油。
3.炒鍋放火上，放入豬油30克，隨即下入白菜，栗子，火腿片，竹筍片，鹽味精白糖用大年夜火燒開，再用小火燜5分鐘，用水調澱粉勾芡，點噴鼻油出鍋即可。
總結：綜上所述，明白菜，作為布衣蔬菜，其價值還是不菲的。差其余明白菜做出來的菜肴，功能都是不一樣的哦。大年夜家是不是都有所心動，想去試一試呢?