所謂蘇取水就是增加了小蘇打（即碳酸氫鈉）的飲用水，口感與碳酸飲料類似但卻不甜味，不少年青人感到喝蘇取水比喝壹般純凈水要安康。另有人說蘇取水對醫治痛風有奇效，乃至多喝蘇取水就能生男孩，可這都是真的嗎？
蘇取水可降落尿酸含量 並非大年夜家能喝蘇取水
因為含有碳酸氫根離子，所以蘇取水是呈弱鹼性的，南方醫科大年夜學珠江病院中醫科主任醫師梁東輝修養在此前採訪中表示，鹼性的蘇取水對促進尿酸分泌是有好處的。
「痛風病人因為體內尿酸高，因此鹼化尿液，促進尿酸分泌是覅嗯重要。鹼化尿液重要有兩個辦法，一是多吃蔬菜、生果等鹼性食品，二是直接攝入鹼性的小蘇打。」
固然，蘇取水也並非大年夜家能喝，梁東輝修養指出，蘇取水可能中跟胃酸，因此如果胃酸分泌過少的胃病病人，則不要大年夜量飲用蘇取水，不然會減輕胃酸缺乏。
因為市道上一些蘇取水現實上增加了糖跟色素，喝了反而對身材沒好處，梁東輝修養倡議可能克己蘇取水，「購買小蘇打粉，要看明白是碳酸氫鈉而非碳酸鈉，然後取2~3克（一小勺）小蘇打放於空礦泉水瓶中，然後加滿涼開水或純凈水（500毫升閣下），消融搖勻後即可飲用。」
多喝蘇取水更易生男孩？想太多！
自從開放二胎以來，很多人都在網路上尋求「生子秘方」，其中有一種跟酸鹼體質相幹的現實備受關注，即：多吃鹼性食品可能讓體量變成鹼性，如許就能更輕易生男孩，而吃多了酸性食品構成酸性體質之後則易生女孩，因此會有一些夫妻乃至妊婦為了求子狂喝蘇取水，乃至把壹般飲用改為飲用蘇取水。
實在，所謂的酸性體質跟鹼性體質本身就是一個值得猜忌的不雅點。人體存在主動調理酸鹼程度的才能。人的體液存在很強的中跟緩衝功能，本人就可能保持酸鹼度的均衡，使人體體液的pH值處於7.35～7.45 之間，所以無論你攝入的食品是酸性還是鹼性，人體的pH值是基本穩定的。固然蘇取水呈弱鹼性，但它流經胃跟腸道的時間，就會被胃液以及腸道消化液中跟或接收，基本不會改變全部人體體液的團體pH值。