身體內火旺吃什麼水果可以降火

提問者:用戶方承康 發布時間: 2024-10-30 19:19:01 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

人們常常會忽然呈現心坎煩躁不安,感到有團火在心口燒的感到。實在這在中醫中叫做心火旺,,呈現這種成績會讓我們感到非常不舒暢,那麼內火旺吃什麼生果可能降火呢?

草莓

對很多女性來說,草莓都是本人的心頭好。但是你曉得嗎,草莓不只味道好吃,同時藥用價值也長短常高的。中醫方面認為草莓存在很好的去內火的感化,在夏季服用還存在降暑去煩以及解熱的後果。

西瓜

西瓜是夏季的應季生果之一,性涼,所以服用之後不只不會招致呈現內火旺的情況,反而有降火、去煩的功能。其余,西瓜中還含有大年夜量人體所須要的鉀鹽,因為夏季氣象酷熱,所以身材輕易呈現大年夜量流汗的情況,輕易招致身材呈現鉀鹽大年夜量缺乏的情況,這個時間服用西瓜可能令身材愈加的安康。不過,很多人在夏季吃瓜的時間愛好吃冰西瓜,專家倡議西瓜放入冰箱的時光不要超越三個小時,不然對身材有益。

西紅柿

西紅柿一年四季都是可能吃到的,固然說非常的罕見,但是功能卻非常的大年夜。西紅柿在夏季是味道最為甜美的時間,同時也是含有養分價值最高的時光段。服用之後不只味道酸甜很好吃,同時還存在清熱解毒的功能,並且還可能平肝去火,在內火茂盛的時間可能多吃一些。

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