最佳答案
血管是人體的重要構成部分。血管假如堵塞的話，會給人的身材安康帶來極大年夜的影響。及時是血管不堵塞的人群，也要經由過程一定的方法來防備血管堵塞。想要很好的防備血管堵塞，疏通血管，可能多吃玉米、西紅柿、海帶、蘋果、茶葉、大年夜蒜、洋蔥等食品。下面就為大年夜家介紹這多少種可能疏通血管的食品。
玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽跟脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可能增加膽固醇在血管中的沉積，從而硬化動脈血管。
西紅柿
不只各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，並且還含維生素——蘆丁，它可進步機體氧化才能，打消自由基等體內渣滓，保護血管彈性，有防備血栓構成的感化。
蘋果
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E跟C等養分紅分，可使積存於體內的脂肪剖析，對推遲跟防備動脈粥樣硬化發生有明顯感化。
海帶
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能避免血栓又有降膽固醇、脂蛋白、克制動脈粥樣硬化的感化。
茶葉
含有茶多酚，能進步機體抗氧化才能，降落血脂，緩解血液高凝狀況，加強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。常常吃茶品茗可能硬化動脈血管。
大年夜蒜
含揮發性辣素，可打消積存在血管中的脂肪，有明顯降脂感化，是主治高血脂症跟動脈硬化的良藥。
洋蔥
含有一種較強血管擴大年夜感化前線腺素A，它能舒張血管，降落血液黏度，增加血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物跟含硫氨基酸，可加強纖維蛋白消融的活性，存在降血脂、抗動脈硬化的功能。