最佳答案
平日在飯後一個半小時到兩個小時閣下的時光再吃生果是最好的，因為剛進食過其他的食品時，食品還不完全的耗費掉落，假如再疾速進食生果，很輕易形成生果在腹部惹起菌群掉調的成績，並且輕易招致胃腸消化功能妨礙的表示。也就有可能會形成腹脹、腹瀉、便秘等成績，會招致消化功能異常。其余有一些生果還應當在飯前服用，如許更有助於消化。
飯後多久可以吃水果
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