精油按摩是在現在的攝生人士中比較風行的一種保健方法,也是一種對人體有著多方面的功能感化的按摩方法。精油中特有的噴鼻氛,可能對人體達到多方面的功能。而精油按摩可能按摩人體的很多部位,比方說胸部精油按摩就是比較罕見的。但是胸部精油按摩要適量,假如適度按摩的話,反倒會過猶不及。
一、乳房按摩用什麼精油好?
1、玫瑰精油
對大年夜部分女性友人來說,在經由過程精油按摩的過程中每每會抉擇味道芳噴鼻的玫瑰精油,它可能令人體的頭腦減速,還可能令人體的情感掉掉落進步。同時,另有很多的芳噴鼻按摩師會推薦玫瑰精油,它可能處理人體抑鬱跟悲傷的癥狀,還可能令女性經前期的綜合征癥狀掉掉落緩解。
2、薰衣草精油
其次,薰衣草也是一種特別受女性歡送的精油,對有掉眠情況的女性來說,可能推薦利用這款精油,它可能令人體掉掉落精良的放鬆。對人體的皮膚來說,這種精油非常的保險。不但可能令女性友人的身材掉掉落放鬆,還可能改夫君體多種不適的癥狀。
3、噴鼻茅精油
在生活中,噴鼻茅精油也是比較罕見的一種,可能起到殺菌跟奮發的感化。這種精油可能緩解人體的苦楚跟苦楚悲傷以及心思疲憊。所以,在按摩乳房的過程中,也可能經由過程噴鼻茅精油來停止按摩。同時,還可能增加一些其他的精油,如許可能令按摩的後果掉掉落精良的加強。
二、精油乳房按摩方法一
籌備任務:倒大年夜批調好的按摩油在手上(或許直接滴在胸部上),然後均勻的塗抹在胸部。在做乳房按摩的過程中假如感到按摩起來不是很潤澤,即有澀的感到時隨時再加大年夜批按摩油。
1、以大年夜拇指一邊,其余四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中心推,以防胸部外擴,每邊30下。
2、手保持同樣的外形,從左胸開端。左手從外側將左乳向中心推,推到中心後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個舉措很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍哈腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭偏向作提拉舉措。重複20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的全部的精油都接收完為止。
三、精油乳房按摩方法二
1、從乳房核心開端畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開端,以畫小圈方法做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上輕輕拉引,但是別捏得太用力。