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小米龍眼粥在偏方中的利用範疇很廣，並且這種攝生方法既錯誤身材形成任何迫害，並且對醫治疾病上也有著很好的幫助，下面我們來看一下。
小米龍眼粥
【來源】官方方
【原料】龍眼肉30克小米50∼100克紅糖適量
【製法】將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟，調入紅糖。
【用法】空肚食，每日2次。
【功能】補血養心，安神益智。實用於心脾虛損、氣血缺乏、掉眠忘記、驚慌等癥。
怎麼樣？看完了上文的介紹，大年夜家對小米龍眼粥懂得了嗎？做小米龍眼粥的時間，最好要原滋原味才最安康，因此不要放太多的調味品哦。並且想要安康還要注意除了飲食攝生以外，恰當的參加錘煉也是很有須要的。