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剖腹產後的飲食調理也是很有學問的,調理好了,不但有充分的奶水喂寶寶,本人的旅力跟體形也會恢復得很快.因為在出產時耗費了大年夜量的體能,並且刀口的恢復也須要大年夜量養分的補充,所以在飲食上應多食用一些補氣血、補腎的食品。以下食療方剖宮產跟安產均可食用。
1、取鱔魚500克，瘦豬肉250克，放入生薑5-8片，蔥2-3根，蒜10瓣，再參加調味品紅燒，常常食用可能起到補腎、去腎寒、補血的感化，可能醫治渾身酸痛，腰膝酸軟，四肢有力等.
2、把紅棗洗凈，放到鐵鍋中炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗5-6顆，桂圓4-6粒，沖水泡茶常常飲用。內火重的人可加枸杞子6-10粒一同飲用。可補氣血，調脾胃。治掉眠，止虛汗.其余多食用高蛋白的食品及新鮮蔬菜生果，盡管不吃反季節的蔬菜生果。寒涼的食用會增加乳汗的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、蚌肉、烏魚、柿子、噴鼻蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜等最好不要食用.
以上為妳介紹了一下剖腹產的一些飲食忌諱。剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓忽然減輕，腸子蠕動遲緩，輕易惹起便秘，飲食的安排與安產有一定的差別，以上是產後的飲食原則，籌備剖腹產的准媽媽們無妨多懂得懂得，信賴會對妳產後身材的恢復有一定的幫助。