人的身材傍邊充斥密密層層的血管，但是大年夜腦跟心臟部分的血管很有可能會呈現渺小或許堵塞的情況，因為血液濃稠不辦法，正常流暢會招致血管變得非常渺小，有些東西卡在血管里會影響到血液的正常輪回到時間，須要吃一些能有助於擴大年夜血管的食品，可能很好的緩解堵塞的情況。
飲食注意
鉀在體內能緩解鈉的有害感化，促進鈉的排擠，可能降壓。那麼心血管堵塞吃什麼好的生果呢!其中含鉀的食品有:棗花蜂蜜(棗花蜂蜜富含鉀微量元素)、豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，生果有橘子、蘋果、噴鼻蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
多食含鈣食品，奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
蜂蜜的好處
蜂蜜有補中益氣、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、安五臟、降血壓、避免血管硬化、殺菌進級的功能，實用於神經衰弱、高血壓、心血管機能不全、慢性肝炎、潰瘍病、糖尿病、風濕性樞紐炎、癌症及燒、燙傷等症。
蜂蜜中含有大年夜量葡萄糖跟果糖，並含有高心理活性的多聚糖、維生素、酶及硒等養分素。這些養分素抵消化才能減弱的老年人來說，不只輕易接收，還可直接促進體內的推陳出新，使衰退的構造器官功能很快恢復。其余，蜂蜜另有健腦益智的感化，可用於老年性痴呆症。
蜂蜜另有安慰間腦、腦下垂體跟腎上腺的感化，能調理人體心理跟神經體系功能，因此對神經衰弱、記憶力減退、性機能衰退、更年期綜合症、糖尿病等症均有幫助醫治的感化。蜂蜜另有促進人體推陳出新、保護皮膚、延緩衰老的功能。
蜂蜜可能有效的降落人體中的甘油三酯跟膽固醇，對因此而惹起的高血脂症，動脈硬化、冠芥蒂、高血壓、腦中風等均有防治感化。同時它另有進步造血功能，增加白細胞，改良四肢血液輪回、靜脈曲張等功能。
蜂蜜中所含多種維生素，如維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素C跟葉酸、煙酸等，可能使血管擴大年夜，招致血液輪回加強跟血壓降落。用溫牛奶加棗花蜂蜜，每天晚上一次，對老年人沖血管有精良的功能，起到硬化血管，促進鈣的接收。