最佳答案
有些人常常喊本人的小腿有力，走路的時間，尤其是上樓梯、爬坡的時間比較明顯，惹起小腿有力的原因很多，身材缺鈣、患有骨質疏鬆、風濕病、腰椎間盤凸起等疾病的患者很輕易呈現小腿有力、麻痹、酸疼等癥狀，那麼該怎麼辦呢?
有可能是因為缺鈣的原因，倡議平常多吃一些，另有鈣劑的食品，或許口服鈣劑製品，多曬太陽，多補充維生素d，可能促進鈣的接收。也有可能是因為腎虛的表示，可能結合中醫的醫治之一些進補的中藥。
腰椎間盤凸起症惹起的腰腿苦楚悲傷的情況。倡議你注意休息，避免勞累，注意腰部保暖。須要到病院做具體體檢以及腰椎ct等檢查明白。根據現實病情，採取醫治辦法。
假如近來不激烈活動或許前段時光扭傷等，一般成績不大年夜，假如發麻景象比較頻繁，那麼最好去病院檢查一下腰部CT看看能否存在壓榨神經成績，腰腿上的成績不要鄙棄，假如不是神經性的成績那麼平常加強一些錘煉側卧或許俯卧休息，不要久坐久站會改良的，假如存在椎間盤壓榨神經，那麼儘快在急性期醫治，拖得久了輕易反覆成，祝你好運早日恢復往日安康。
倡議最好到病院做個血鈣血鉀檢測，明白下診斷跟缺乏程度，再做針對性地補充，一般可能恰當多吃肉類，魚蝦等，多吃噴鼻蕉，可能恰當服用鈣片。
醫治前倡議你還是能先去病院檢查一下是不是腎臟功能的妨礙惹起的利水功能減退惹起的身材浮腫的癥狀,平常可能恰當的活動一下如許可能加快體內血液輪回有助於水腫的衰退.晚上睡覺前最好是不要跟過多的水.白晝可能恰當的喝一些水不過一定要適量,不然接收不了的話那就會惹起水腫的.晚上睡覺時盡管的抬高低肢這可能加快血液的輪回有助於水腫的接收跟打消.