在辦公樓里時常會見到如許的情景：白領們眼睛盯著電腦，雙手前伸在電腦鍵盤上，一坐就是好多少小時。久而久之，這類人群中大年夜多會呈現手臂麻痹、胳膊酸痛、上肢乏力乃至肌肉萎縮的癥狀，很多人認為，這是頸椎病或許肩周炎形成的。那麼，另有什麼原因會形成如許的景象呢？
中國工程院院士、復旦大年夜學從屬華山病院手外科主任顧修養提示：手麻不一定是頸椎病，很可能是一種現代文化病——「胸廓出口綜合征」。
胸廓出口綜合征有什麼癥狀？
胸廓出口綜合征是鎖骨下動脈、靜脈跟臂叢神經在胸廓上口受壓榨而產生的一系列癥狀。分為神禁受壓跟血管受壓兩類，神禁受壓的癥狀較為多見，也有神經跟血管同時受壓的。
胸廓出口綜合征可產生於15歲～60歲的人群中，20歲～40歲的女性發病率最高，可能與女性肩部肌肉缺乏錘煉、肌力弱、肩胛帶下垂等要素有關。
肩胛帶下垂可形成臂叢神經緩和、肋鎖漏洞狹小，招致斜角肌痙攣，壓榨血管神經束。胸廓出口綜合征的癥狀包含：手臂麻痹、冰冷、輕易疲憊，或肩、手臂、手有鈍性苦楚悲傷，做上肢上舉的活動時艱苦等。
禍端：臂叢下干受壓
胸廓出口上界為鎖骨，下界為第一肋骨，臂叢血管神經經由過程肋鎖漏洞達到腋窩三角底部。任何可使胸廓出口通道狹小的要素，都會招致神經血管受壓榨而產生一系列癥狀，而其中最重要的原因就是臂叢神經下干受壓。
顧修養闡明說，臂叢下干重要構成上肢的正中神經及尺神經。正中神經重要安排屈腕屈指肌群、大年夜魚際肌群及1～3指的感到。尺神經重要安排前臂內側屈腕屈指肌群、小魚際肌群、手外部肌群及4～5指的感到。因為尺神經重要安排手外部肌群（共19塊中的16塊半），因此與手的精巧舉措密切相幹。
顧修養表示，假如無明顯誘因此呈現正中神經與尺神經同時受損（1～5指均麻痹、大小魚際肌及骨間肌均萎縮），則應考慮為臂叢神經下干受壓。
自我保健，防備發病
防備胸廓出口綜合征，自我保健是最為有效的方法。白領女性應保持肩樞紐的活動量，每天打半小時的羽毛球或乒乓球等是最好的防備辦法。
每天大年夜部分時光以電腦為伴的職業人群，一定要把持每天利用滑鼠的時光，並養成精良的坐勢。應讓屏幕處於視線程度或稍低，文件應放在文件夾上，須要時可用手段托架。
頭部不要前傾，下身挺直，不要仰頭。每隔0.5～1小時，應當站起來休息一下，甩甩手、按摩跟伸手指，做一做握拳跟放鬆舉措，使手部的各樞紐都能掉掉落放鬆。
從下面的文章我們曉得，手麻手痛不一定是頸椎病、肩周炎，要謹防「胸廓出口綜合征」，壹般多活動活動我們的肩樞紐。
對該病的醫治應根據病情輕重、病程長短而定。病情輕、麻痛間歇發生、無肌肉萎縮及活動妨礙的可停止保守醫治，停止肩部肌肉的錘煉，如打羽毛球、乒乓球、上肢體操，並服B族維生素及停止康復醫治。病情重、呈現肌肉萎縮、影響手部功能，經保守醫治3個月有效者應考慮手術醫治。