舌頭作為人體很重要的一個器官，經由過程舌頭從外形跟色彩我們就可能察看身材的疾病，很多中醫師有如許一項本領，他們讓患者伸出舌頭來，然後本人看一會兒就能曉得患者是什麼疾病。很多人感到很神奇，實在這是很正常的一種表示，是中醫是經驗的積聚。那麼，應當怎樣從舌頭看身材是不是有濕氣呢?
1、濕氣重舌頭是什麼樣?
濕氣重舌頭的人舌頭的兩邊會有牙齒壓榨的痕迹，也就是我們平常所說的齒痕舌。再就是看看舌苔的色彩了，正常的舌苔色彩是淡白色輕輕發白的，而身材濕氣重的話，舌苔色彩就會很白或許很黃，並且比較厚。
懂得舌診的友人可能曉得，假如舌頭上老是臟髒的、舌苔厚膩，每每預示著體內代謝呈現了成績，須要及時保養。可大年夜少數人不曉得的是，不怕舌上臟，就怕舌上光。舌上假如太乾淨了、不舌苔，生怕預示著更嚴重的成績，毫不克不及掉落以輕心。
舌診是中醫診斷的常用方法，正常人的舌一般呈淡白色，舌面上鋪有一層薄薄的、顆粒均勻、乾燥適中的白苔。假如白苔增厚，黏膩不爽，一般闡明體內有寒濕;舌苔由白轉黃，每每是體內熱象漸高;假如舌苔持續變深發黑，則提示病情好轉，處於危重關頭。總之，舌頭髒確切預示著費事來了。若病人的舌苔驀地退去，不再生出，招致舌面光滑如鏡，就成了中醫說的鏡面舌，這闡明患者津液幹涸，胃氣大年夜傷，病情由輕轉重、由簡單轉複雜，須要趕緊採取應急辦法了。
2、濕氣重的其余表示
大年夜便不成形
正常的大年夜就是軟硬適中的條形，假如大年夜便像熟得適度的噴鼻蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，這也闡明你的體內有濕，消化接收功能異常。
食慾差
假如到了該吃飯的時間，不飢餓的感到，吃一點東西就感到胃裡脹脹的，在吃飯過程中另有隱約的噁心感。這種景象也是脾胃功能較弱，體內濕氣過重的表示之一，且這種景象更輕易呈現在夏季。
小腿肚發酸
假如妳在早上起床後會忽然感到本人的小腿肚非常的酸痛，並且感到很沉重的話，另有的人會發明近來的體重增加了不少的話，那證明妳呈現虛胖的景象，也是體內濕氣重形成的。
精力狀況差
濕氣重的人常常會有胸悶的感到，想長呼一口氣才舒暢，身材特別疲憊，勤得活動，有頭昏腦漲之感，易睏倦，記憶力減退。
實在這一點不難闡明，古人說性格一虛，肺氣先絕，闡明性格虛到一定程度，肺金掉養，就輕易呈現精力狀況不佳的表示。