1、我怎樣曉得分娩開端了
有些女性在分娩的那天會感到煩躁，這是身材收回的一種明白的旌旗燈號，另有的准媽媽會呈現心跳、燥熱或許頭痛等癥狀。其余，還會有人感到不胃口或
者特別餓，也可能呈現腹瀉或許嚴重的便秘。這時，子宮口也開端慢慢打開，有更多的液體流出來，骨盆跟小腹開端感觸到拉扯的苦楚悲傷。陰道跟膀胱有被壓榨感也是
分娩要開端的旌旗燈號。
當流出的血或羊水增多的時間，就是該去病院的時間了，這時陣痛也開端變得有法則了。有一個黃金定律可能幫助准媽媽斷定分娩能否開端了：這個定律
是4：1：1，具體的說：每四分鐘有一次苦楚悲傷，每次苦楚悲傷持續1分鐘，如許的陣痛節拍曾經持續一個小時了。另有一種分娩即將開端的徵兆，那就是准媽媽開端感
覺到激烈的苦楚悲傷，苦楚悲傷的強度讓人難以忍耐。
另有一種最簡單的旌旗燈號是，准媽媽本人感到立刻要見到小寶寶了，這個時間應當信賴本人的直覺!分娩也許很快就會開端了。
2、我擔心本人不克不及「勝任」分娩這項艱巨的任務，怎麼辦
對分娩有膽怯感美全是正常的。准媽媽可能經由過程分娩籌備階段中的放鬆練習讓本人安靜上去。這裡懂得一些跟分娩有關的細節，對克服膽怯很有幫助：
*分娩前的陣痛是慢慢加強的，而不是忽然降臨，因此准媽媽可能逐步順應。
*每次陣痛之間都有間歇，當時准媽媽感到不就任何苦楚悲傷(除了分娩的最後階段)，可能利用間歇好好休息一下。
3、分娩須要多長時光
統計數據標明女性在分娩第一胎的時間均勻花費大年夜概12個小時，第二胎均勻須要8.5個小時。但是這並不料味著女性在這10多個小時里要一直忍耐不連續的苦楚悲傷。每團體的情況也不盡雷同。總地來說，在熟悉的情況中、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。
有些准媽媽陣痛的時光比較短，但是苦楚悲傷的強度高，而其余一些准媽媽痛感柔跟一些，卻須要更多時光實現這個陣痛期。因此，准媽媽應當順其天然，千萬不要有壓力。
分娩畢竟須要多長時光因人而異，並且是可能遺傳的。因此，你無妨詢問你的母親，看看她的分娩經歷怎樣。也可能懂得一下你的阿姨跟外祖母的出產過
程，多少對你會有所幫助。你對陣痛的敏感程度與分娩持續的時光關聯不大年夜，但是你可能堅信，一切忍耐到寶寶第一聲哭泣的時間就結束了。
4、誰應當在分娩時陪伴在你閣下
抉擇有很多種。有些人認為應當是寶寶的爸爸。因為寶寶的爸爸陪伴在你身邊，如許你們可能獨特經歷出產的過程。但是，也有一些准爸爸不克不及承受如許的局面，那麼最好安排他們在產房表面等待。
有些人則認為應當找一些有過生養經驗的女性親戚或友人陪伴在身邊。因為她們經歷過這個過程，會給你一些有效的幫助，並且不會過分緩和。
其余，你也可能抉擇病院供給的專業導樂效勞，這些導樂都是很有經驗的醫護人員或許助產士，她們給產婦帶來保險感，使分娩過程收縮(據統計，在第
一胎分娩中，均勻收縮了兩個小時)，並且她們還把「不堪任」陪產的父親束縛出來了。有了她們的領導，你的分娩會愈加順利!固然，這項效勞也是須要額定付費的。
在剖腹產的過程中，假如容許陪產，准爸爸們最好抉擇離准媽媽越近越好，哪怕不是直接站在產床前，也應當抉擇一個讓准媽媽看得見的處所，這對產婦的情感很有幫助。
5、當分娩碰到停止不前該什麼辦
經由過程響應地調理呼吸、放鬆跟活動可能使分娩重新「啟動」。如許的「中場休息」很有好處，因為我們曉得陣痛是項艱苦的任務，因此產婦須要時光長久地恢復一下。
在陣痛中，可能入睡嗎?這多少乎難以想像，但是有1/5的女性在陣痛的漏洞時光裡還是做到了這一點。緩解苦楚悲傷的藥物也能起到促進睡眠的感化。在陣痛中，准媽媽們不必忍耐全部的苦楚悲傷，因此可能接收一些緩解苦楚悲傷的藥物或方法，從而讓本人感到好一些。
呼吸、放鬆跟活動對順利地度過陣痛有幫助。比方，在子宮張開的階段，可能讓准媽媽坐在健身球上，身材向後曲折，使呼吸變得輕易，助產士或准爸爸
坐在前面扶著。這個練習非常簡單易行，任何一位產婦不須要過後進修，就可能在分娩中應用它。並且這個練習不只對緩解苦楚悲傷有好處，並且也能幫助寶寶減速向下
「降」如骨盆。
6、破水了，能否應當破即去病院
很多女性在全部懷孕時期都在考慮，當分娩前，羊水大年夜量消散該怎麼辦。實在，破水的時間，羊水急瀉長短常罕見的，因此不必對此過分擔心。其余，還可能讓你
放心的是，婦產科大年夜夫會在預產期前為你檢查胎兒的頭能否曾經進入骨盆中了。當寶寶的小腦袋曾經向下進入產道，羊膜囊破了，羊水流入產道，這個時間就應當去
病院了。假如破水來的太早，比預產期提前很多天，胎兒還不進入籌備出世的地位，就比較傷害了。因為這個時間臍帶會先於寶寶滑向陰道，在前面的胎兒的腦袋
壓榨著臍帶，妨礙的血液的活動。因此，這個時間產婦應當平躺著被送往病院，以保證不壓榨臍帶，使給胎兒的供給得以持續。
7、能否可能利用催產針把持分娩的過程
假如分娩不任何停留，可能考慮利用催產針加快陣痛。其余一種須要採用催產手段的情況是，分娩一開端很正常，但是忽然陣痛消散了，或許陣痛的節拍很慢，陣痛很幽微的情況下也須要經由過程靜脈注射催產針來推動分娩。
靜脈注射的速度應當掉掉落嚴格的把持，如許產婦才不會感到掉掉落把持。假如陣痛頻率太高，就應當加快乃至結束點滴，使陣痛間歇重新變得長一些。准媽媽應當根據本人的身材情況，及時跟產房中的護士相同，提示她們注意准媽媽對催產針的反應怎樣。