最佳答案
睡覺對每一團體來說都長短常重要的，因為在睡眠的過程中也是給我們身材一個休息的過程，緩解疲憊趕走疾病。但是睡覺悟來之後，有的友人會感到到頭痛，這是因為不徹底睡醒的緣故，只須要補覺就可能了。那麼有的友人睡醒之後就呈現了打嗝的情況，這是什麼原因呢?
咽喉附近有個會厭軟骨，他相稱於是食道跟氣管的蓋子，不過是挪動的。當你吞咽食品的時間，它會蓋在氣管上，避免你被食品嗆到;當你呼氣吸氣的時間它會蓋在食道上，以防氛圍經由過程食道進入你的消化體系形成脹氣。人趴在桌子上睡覺的時間，因為人體喉部構造不順應如許的睡眠姿勢，會厭軟骨就會收到擠壓，懸空在食道跟氣管之間，既不蓋住食道，也不蓋住氣管，如許你在呼吸的時間一部分氛圍就會進入到胃裡，趴著的睡姿也會招致食道部分梗阻，等你睡醒了坐起來，食道恢復通行，胃裡的氣體平日會經由過程打嗝的情勢排擠來。
一直打嗝不止怎麼辦
用按摩的方法來打消打嗝，大年夜拇指按壓內關穴1-3分鐘，打嗝癥狀就能有所緩解
喝水哈腰活動法也可能有效處理打嗝，打嗝的時間立刻倒一杯水，大年夜口喝，慢慢咽下去，同時哈腰活動活動，多少分鐘後就好了。
多做多少次深呼吸也可能讓你結束打嗝，這個多產生在吃飯的時間，忽然打嗝不止，可能深呼吸多少次，發明好了
吃白糖止嗝法，打嗝的時間，趕緊吃一大年夜勺白糖，放到舌頭下面，糖能安慰分泌唾液，同時能改良神經體系，多少分鐘後就不打嗝了。