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艾灸長短常好的攝生方法，特別是中醫還講究冬病夏治，很多人會在夏天採用艾灸的方法對疾病停止醫治。艾灸履行的過程不是很複雜，但是夏天氣象比較酷熱，在艾灸之後會令人非常難受，恨不得立刻洗個澡，又害怕會影響到艾灸的醫治後果。那麼，艾灸後多久能沐浴？下面我們就來看看時光。
專家表示，一般艾灸完後是不克不及立刻沐浴的，因為這時身材的毛孔會張開，一沐浴就會很輕易受涼感冒，最好等過了半個小時後在沐浴。因為這個時間毛孔大年夜部分都會封閉，受涼的可能性較小，對身材也不多大年夜的侵害。
艾炙休息後可能沐浴，用熱水，一定不要用涼水洗。時期注意關窗，不要有風或電扇，空調風吹到會受寒，用熱水洗可能促進血液盾環，對艾炙不什麼影響。
夏天艾灸注意事項
1、分體質
艾灸合適虛證跟寒證，如衰弱怕冷、久病久泄、樞紐冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不合適實證跟熱證患者，如上火、口舌生瘡、大年夜便乾結、小便短黃、發熱等。
2、分人群
青丁壯跟男性可能多灸，婦女跟兒童宜減量、少灸，妊婦的腹部跟腰骶部不宜灸。
3、分身材狀況
非常疲憊，適度飢餓、口渴，醉酒時都不宜醫治，尤其是患有胃腸疾病的人更應當注意這些。大年夜悲、大年夜喜、震怒等情感不牢固時也不宜用，不然會使艾灸的後果大年夜打折扣。
4、分穴位
常灸的穴位重如果足三里、關元跟神闕，這些穴位能激起人體正氣，加強抗病才能，起到保健感化。最好不要在面部、陰部施灸，以防構成瘢痕，影響美不雅。
5、分時光
做艾灸前應接收大年夜夫的領導，一般灸半小時閣下，時光不克不及過長，一天灸1-2次。
施灸時光過長、次數過多可能會呈現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，有的還會起紅疹，在這種情況下都應當恰當增加艾灸次數或許諮詢專業醫師。