出汗是人體的一種天然景象，中醫認為，當人體陰陽掉衡、臟腑功能掉調時則會呈現異常出汗。對異常出汗我們做了個簡單總結，一起來看看吧。
白晝出汗過多
無論冬夏，在白晝不活動或略微活動的情況下，常汗出不止，常伴懷孕材衰弱、談話聲響較低、食慾差、易感冒等特點。中醫認為這是氣虛的表示，飲食上可抉擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用党參或黃芪燉雞，以補益機體，緩解氣虛。還可經由過程舉措舒緩的活動加強體質，如太極拳、八段錦等。
晚上出汗
睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為「盜汗」。這些人常有四肢心熱、心煩、面部發紅髮熱、口咽乾燥等癥狀，中醫認為是陰虛表示，飲食上可抉擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、姜、蒜等熱性食品，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
頭汗過多
若暴飲暴食後呈現頭面部多汗，同時感到上腹脹滿、口渴、不欲飲食，多為積食，可經由過程增加進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化葯;若伴隨肢體沉重有力，胃脹不適，身材發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有幹冷的表示，飲食宜清淡。孩子睡眠時呈現略微頭汗屬正常景象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表示，要及時診治。其余，白叟跟產後身材衰弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。
手足心多汗
假如手足心多汗伴有四肢心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿苦楚悲傷，大年夜便不通，多屬於腸道內有積糞，可服用通便藥;若手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬胃熱，可服清胃熱的中藥。
心窩、胸口多汗
多見於一些腦力任務者，常伴有精力疲憊、食欲不振、睡眠差、多夢等表示，屬於思慮適度而見心脾虛。可經由過程恰當的活動如慢跑、太極拳、八段錦等緩解壓力，調理身心。
出汗的氣味
假如汗味腥臭，多與熱證或幹冷證有關，飲食宜清淡，可用菊花、茵陳等泡水飲。夏季悶熱大年夜量出汗，並呈現口渴、頭昏、胸悶、噁心、心慌、四肢有力、耳鳴、體溫降高等，一般是中暑前兆，應及時轉移到陰涼通風的處所，補充一些淡鹽水，短時光內可恢復正常。
盜汗跟自汗的差別
自汗指的是白晝出汗，或許也可能認為是略微一動就會大年夜汗淋漓;這種景象平日是因為氣虛所招致，因為患者的固攝功能降落，無法固攝住汗液，招致了異常的汗出。盜汗則是指夜間睡覺時出汗，白晝醒來時汗液自去處住，平日是因為陰虛所形成的。
護理
1.居處保持氛圍新鮮，避免煙塵安慰，注意溫濕度。
2.及時擦身，調易服服，避免衣被過厚，同時避免因出汗過多而惹起虛脫。
3.患者應進高蛋白食品，如肉類、蛋類、牛奶等，以補充養分。
4.大年夜量盜汗應多喝水，以補充充足的水分。