女性懷孕的時間,是要非常警惕的,因為呈現了一點異常的情況,就可能會影響到胎兒,而有些妊婦在懷孕之後會血糖高,而這對胎兒是極不好的,極倒黴於胎兒的正常發育,等孩子出生以後也輕易抱病,所以血糖高的妊婦一定要注意本人的飲食,而畢竟妊婦血糖高能吃噴鼻蕉嗎?
噴鼻蕉的成績不但是單糖的高低成績,重如果成熟度比較高的噴鼻蕉里澱粉含量也較多。
澱粉是大年夜量的葡萄糖分子聚合在一起構成的,吃了澱粉類食品下去,澱粉在消化道消化成葡萄糖,進而吸播種血糖(血糖就是葡萄糖),這個影響就很明顯了。
總體來說,生果對血糖的影響是較明顯的,一般抉擇偏生的生果,對血糖的影響會好一些。一方面是因為偏生的生果里無機酸的含量高一些,酸對血糖把持的影響是正面的;另一方面,不太熟的生果糖分累積得少些,乃至像蕉這一類的澱粉顆粒也沒那麼好接收。
但作為糖尿病人要想吃生果,量化管理還是很重要,一般每次不超越2兩,每天最多2次。機會也很重要,千萬不要跟餐吃,最好與正餐間隔2小時。
正因為噴鼻蕉性寒,體質偏虛寒者,最好不要吃噴鼻蕉。比方胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、懷孕期腳腫者,也少吃為妙。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至於寒咳本不該吃噴鼻蕉,但將噴鼻蕉蒸熟再吃,則可接收。
噴鼻蕉雖養分豐富,患有急性腎炎、慢性腎炎跟腎功能欠佳者,都不克不及吃噴鼻蕉。這是因為噴鼻蕉中含鈉較多,而腎炎患者、高血壓患者必須吃低鹽或無鹽的食品。假如腎病患者常常吃噴鼻蕉,等於攝入適量的鈉鹽,從而使血中的鈉鹽明顯增加,以致腎臟包袱減輕。
噴鼻蕉分寒跟溫性兩種,要選吃噴鼻蕉,必須曉得本人是屬於什麼體質的,體質偏寒的,就應選吃溫性的噴鼻蕉,比方印度的小噴鼻蕉。菲律賓的噴鼻蕉性質則較寒,胃寒、胃痛腹涼的人應避免吃這類噴鼻蕉。
患高血壓者可吃噴鼻蕉,存在降血壓的功效。噴鼻蕉中,印度的小噴鼻蕉的糖份最高,患糖尿病者避免吃。炸噴鼻蕉(gorengpisang)所用的噴鼻蕉的糖份最低。
血糖高的妊婦,也是比較罕見的,孩子生出來之後,會有血糖低的癥狀,會不順應外邊無糖的情況,所以妊婦一定要,好好的,調理這個癥狀,而畢竟妊婦血糖高能吃噴鼻蕉嗎?最好是不要吃,因為噴鼻蕉也是含糖量比較高的哦!