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三高就是指高血壓，高血脂跟高血糖，壹般生活中，降三高恰當的喝點茶是有好處的，可能喝桑葉茶、山楂茶、決明子茶、菊花茶、天然硒蕎子茶、蓮子心茶、葛根茶、首烏茶、荷葉茶、苦蕎茶、普洱茶、烏龍茶、黑茶等。壹般生活中除了喝茶以外，在飲食方面也要注意不要吃清淡的食品，並且在做飯的時間最好可能用植物油，如許有利於三高病人的身材安康。
降三高喝什麼茶最好
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