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大年夜家能否常聽說過一句話，讓女人應當多喝些蜂蜜水，這是無道理的呢，蜂蜜水存在美容養顏、延緩衰老的功能，並且還存在減肥瘦身的感化，所以是很棒的東西。那麼大年夜家曉得蜂蜜跟生薑搭配存在什麼樣都得後果嗎，對減肥塑身的後果怎麼樣呢，下面就講一講蜂蜜姜減肥的後果。
第一階段(第1天)：順應期。早中晚正常飲食同上+生薑紅茶。
這個階段的飲食不什麼特其余請求，晚上吃過晚飯後就不要吃任何東西了，飲用生薑紅茶!切記哦!愛好甜食的話就多放點蜂蜜(蜂蜜斷食減肥)，飯後跟飯前推薦生薑紅茶，一天飲用1-6杯，要讓你的腸胃慢慢順應生薑紅茶的味道!
第二階段(第2天)：挑釁期，早中晚
胡蘿蔔+生薑紅茶(400ml)同上雜糧粥(美顏瘦身粥抉擇)一天上去你會發明小肚子變柔嫩了，分泌很暢快，精力也會合了。
生薑蜂蜜水減肥法，這個時間但是個挑釁，用生薑紅茶代替早餐，記得增加充足的蜂蜜哦!晚上跟第一階段請求一樣!另有須要注意的是，半夜的飯要盡管清淡!假如忍耐不了如許，就回到第一階段，千萬別勉強本人!
這就是本文對蜂蜜姜減肥的介紹，大年夜家看完之後一定會感到這是一個很有效的辦法吧，沒錯，蜂蜜姜減肥的後果確切是比較好的。女性友人喝蜂蜜生薑水，除了對皮膚好，還可能簡單輕鬆地對身材做出了奉獻，是不是很有意思呢。