最佳答案
孩子在芳華期的時間，是比較注意直接的抽象的，尤其是一些女女孩子，不管是在黌舍上學，還是在外任務，難免會探究一些有對於胸部大小的成績，在探究如許成績的時間，一般胸小的人是比較難堪的的，有很多人，因為胸部小，而感到到自卑，在同窗，同事的面前抬不開端，胸部怎麼變的比較飽滿呢？
1.按摩：先在乳房上塗少許光滑劑，正坐挺胸，用雙手由肋向里推乳房10～30次；再從下方托起乳房，向上推10～30次，舉措要遲緩，用力要均勻。然後，五指分開，用手掌揉全部乳房，先順時針偏向，後逆時針偏向，各20～30次。最後，用食指跟中指均勻地按揉全部胸部1～3分鐘。
2.胸部錘煉：每晚入睡前做俯卧撐跟仰卧起坐各15次，每次約5分鐘。
3。.肝腎虧虛表示：月經初潮較晚，量少色淡，乳房平整不起，精力抑鬱，胸脅不舒。舌紅苔薄，脈弦細。中成藥：①歸芍地黃丸，每次9克，每日3次，溫開水送服。②滋補肝腎丸，每次9克，每日2次，溫開水送服。
胸大年夜是每一個女孩子的嚮往，但是想要胸部變的比較大年夜，最好是在發育的時間，不要穿比較緊身的上衣或許是內衣，如許的話，是會影響一團體的發育的，在胸部小的時間，最好是抉擇食療的方法，不會反彈。