最佳答案
減肥須要人們臨時保持，不管是用什麼減肥方法，不一定的耐煩是斷定不克不及成功的。現在減肥的方法有很多，很多工資此而犯難，不曉得該用哪一種減肥方法比較好。實在，減肥方法最好還是用飲食加活動比較好，固然，假如你有其他的減肥方法，只有有效，不會侵害身材都是可能利用的。有中藥可能減肥嗎？
1、海帶減肥茶
原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。
制用法：將上述原料洗凈後與400毫升滾水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。
功能：此茶存在防備甲狀腺病變、降落膽固醇、打消脂肪、緊實肌肉、美化身材曲線的功能。
2、六月雪美顏減肥茶
原料：六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法：將上述原料與500毫升的滾水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。
功能：此茶存在生津解渴、抗菌消炎、解毒的功能，女性常常飲用此茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目標。
3、雙花減肥茶
原料：菊花、金銀花、山楂各15克。
制用法：將上述原料與500毫升的滾水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。
功能：此茶存在消脂、解燥、消暑、助消化的功能，可用於醫治眩暈、緩解咽喉苦楚悲傷，也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠芥蒂等病症。
4、健脾減肥茶
原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。
制用法：將上述原料與500毫升的滾水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。
功能：此茶存在強健脾臟、降脂減肥的功能。
假如女孩子並不愛好這些中藥減肥法，那麼就可能去練習瑜伽。只有可能把瑜伽的精華學到位，那麼減肥瘦身的後果是十顯明顯的。在練習瑜伽的同時，還可能幫助本人修身養性，對保持心思以及心理的安康也是很有幫助的。