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山芋在壹般生活中較為廣泛，可能烹制出各式百般厚味的食品，並且山芋帶有豐富多彩的養分元素，可進步身材的免疫才能，妊婦合適可能適度的服用的，並且山芋歸屬於鹼性食品，可能調劑身材的酸鹼。
1、山芋帶有豐富多彩的養分元素，可能進步人體免疫力，很合適妊婦服用。其余，山芋含有甲基纖維素，妊婦吃山芋可能公道減輕孕期便秘。除此之外，山芋帶有的蛋白、優質蛋白質、鐵、磷等，可能公道愛牙護齒，晉升機體免疫才能。妊婦除開須要晉升各種百般養分元素外，山芋也是一個非常好的挑選。
2、山芋別稱芋艿，口味軟細，綿甜蜜糯，養分紅分近似於馬鈴薯，又不龍葵素，便於消化接收，是一種非常好的鹼性食品。有利於緩解孕吐是時妊婦腸胃不適感。
3、山芋中含有蛋白、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡羅卜素、維生素b3、維他命C、B族維生素、皂角甙等多種多樣成份，含有的礦物中，氟的因素較高，具有潔齒齲齒的防備、保護牙齒的感化。
4、芋艿帶有一種粘液蛋白質，被身材消化接收後能形成丙種球蛋白，或稱抗原血蛋白，可晉升機體的抵抗才能。
5、山芋為偏鹼食品，能中合身材囤積的酸性物質，調理身材的酸鹼，形成養顏美容、漆黑頭髮的感化，還能用來防備胃酸過多症。