最佳答案
可能人們對那根並不太熟悉，但現實上它也可能作為一種蔬菜被我們食用，因為它含有非常豐富的維生素鈣鎂等養分元素對我們的身材，安康實在是可能帶來很大年夜的幫助的，同時還可能有效的幫助，我們醫治一些牙齦發炎或許支氣管炎等成績可見它除了可能食用之外另有很高的藥用價值，那麼你曉得對經期女性來說能否可能吃那個嗎?
實在經期女性吃辣根並不會給本人的安康帶來多大年夜的威脅，但是也須要注意的是畢竟這種食品，並不是我們常常會吃的，所以說在壹般生活傍邊我們固然是須要學會正確的去抉擇跟對待，只有如許才幹夠給你補充經期時所須要的養分物質，。
辣根又稱西洋山嵛菜、馬蘿蔔，是十字花科馬羅卜屬多年生宿根耐寒植物。可能做為蔬菜食用，存在安慰鼻竇的噴鼻辣味道。辣根用於歐洲國度的烤牛肉等菜肴的佐料以外，也可作為仿製山葵調料的材料。中國西南地區有吃餃子蘸辣根醬的習氣。現代醫學研究，辣根含豐富的維生素、鈉、鈣、鎂。根含油分，存在殺菌、健胃、助消化等感化，能治牙齦發炎、肺部及尿路感染，外敷可治支氣管炎、風濕痛等，功效非常的廣泛。
養分價值與用處
肉質根是重要的食用部分，存在激烈的辛辣味，含有人體所需的多種養分紅分，是生吃魚片必須的調味品。磨碎後干藏，備作煮牛肉及奶油食品的調料，或切片入罐頭中調味。出口創匯，銷路很暢。辣根皮可提煉辣根酶，用於醫藥上;葉片經加工可出產天然綠色色素，全株均可作藥用或飼料。中國自古藥用，有通氣、利尿、高興神經之功能。
經由過程下面的介紹我們發明實在辣根有很高的養分保健價值，它可能有效地幫助，我們通氣利尿，還可能補充身材所須要的一些維生素鈣物質，所以說對經期女性來說是可能適量食用辣根的，但是也弗成能多吃。