最佳答案
一般人的胃是處於一直蠕動狀況的。當飢餓時胃中不食品，此時胃壁跟胃壁之間不食品隔絕，相互摩擦，臨時下去就會形成胃黏膜受損，當再次飢餓時，胃酸就會進一步侵害受損的胃壁給人以灼燒感，嚴重的話就表示為胃潰瘍。平常要注意飲食的方面的保養，要養成精良的飲食習氣及生活習氣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、清淡、辛辣安慰性的食品。可能吃一些軟的輕易消化的食品，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平常要注意少食多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要保持心境舒暢，注意多休息，每天要恰當的錘煉身材，可能加強體質促進腸胃蠕動。