最佳答案
鬼壓床的景象呈現的時間，對當事人來說非常的難受並且苦楚，而想要有效的處理的話，那麼要注意睡覺的姿勢，控制睡覺的姿勢，並且睡覺的時間不克不及將雙手疊放在胸前。
1、睡眠姿勢很重要，睡姿你是可能把持的，很多人睡覺的時間愛好，臉朝天花板，正正規規的「帝王睡姿」，但這也是鬼壓床的一個大年夜忌。哪怕是這種傳統睡姿，你只有變更腳跟手的擺放地位就可能保險的避免早年。
2、在手的擺放姿勢上有一個非常大年夜的忌諱，就是不克不及雙掌疊加放在胸前，起首這個姿勢非常像過世的人進入棺材的姿勢，並且從心理學的角度上說，如許會壓榨胸口，招致鬼壓床時呼吸艱苦。
3、拖鞋擺放的地位很重要，你上床的時間，切記不要讓鞋子頭朝床沿，讓它往相反偏向擺放。假如是雙人床，你的他跟她假如不在家，你一團體睡，切記不要睡在一邊，讓另一邊空著，就似乎等著「誰」來睡一樣，這種情況一定要睡到床的傍邊。
4、另有一團體睡時，有前提的話，床頭燈可能保持微光長亮，只有有點光就可能，你曉得某些「髒東西」是很怕光的。