最佳答案
肝斑是斑點中比較正常的景象了，對肝斑這一景象來說起首是要根據本人差其余原因抉擇合適本人的醫治方法，積極面對，盡管保持比較悲不雅的情感，在平常的生活中一般倡議不要動怒不要賭氣，其余要注意多吃一些對肝臟有好處的食品，比方說新鮮的瓜果蔬菜，要注意養分的均衡。
肝斑也叫黃褐斑，固然不痛不癢，但影響模樣。肝斑現實上反應出生體外部的功能呈現了成績，是外部疾病反射在面部的一種信息，因此，醫治上須要外治內養，同步單方面調理內分泌，改正混亂的內分泌功能，方能達到標本兼治，不複發的功能。一定要避免臨時利用某些藥物，如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥，另有激烈的日晒紫外線照射、不良化妝品的利用都可誘發肝斑。
食療方法
(1)、干柿去斑方：干柿子，每天食之，久食有效。功能潤心肺，去黑斑。實用於面部黑斑、斑點。
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日遲早各吃1小碗。功能潤膚悅顏。實用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(3)、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。存在補腎益膚功能。實用於色斑、黑斑皮膚。
患有肝斑的患者友人們也不要焦急，起首是要及時的就醫，其余是要注意本人的飲食習氣以及生活作息的習氣，飲食上要注意多吃一些蛋白質高的食品，在生活作息上，我們患者友人們盡管做到不要熬夜。多吃一些含有維生素的食品或許是生果。