當歸燉排骨的功效

提問者:用戶方承康 發布時間: 2024-10-31 03:13:01 閱讀時間: 3分鐘

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排骨是很多人都愛好吃的一種食品,因為排骨重如果豬身上的肋骨這個部位,所以排骨上的豬肉一般都是肥而不膩的。而吃排骨的最好方法就是將排骨拿來燉湯喝,因為如許排骨中的養分元素可能很好的融入到湯中。而當歸是一種對人體有十顯明顯補氣補血感化的中藥材,所以利用當歸燉排骨的功能是什麼呢?

一、當歸燉排骨的功能

當歸可能跟排骨一起燉。當歸的性味:性溫。味甘、辛,存在補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於貧血萎黃、眩暈心悸、月經不調、閉經痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌扑傷害、癰疽瘡瘍的功能,倡議多喝水,不要惹起上火。

二、當歸紅棗排骨湯

材料:枸杞、黃芪、龍眼、白菜葉、黃酒、鹽、噴鼻菜。

做法:

1、排骨用凈水浸泡半小時,沖刷後用加了料酒、薑片的水飛過。

2、姜切片,蔥切段,其他料用凈水清洗乾淨。

3、湯煲一次性加足水,放入排骨大年夜火燒開,打去浮末後參加當歸、紅棗、枸杞、黃芪、龍眼、黃酒燒開後關小火煲1.5-2小時至排骨酥爛。

4、白菜葉洗凈切絲,與枸杞一道參加湯煲內,中火燒10分鐘,加鹽調味即可。(喝前撒上噴鼻菜末)

三、當歸尾的功能與感化

1、補充養分

當歸尾時可能當滋補食材供人類食用,它含有大年夜量的天然蔗糖跟多種氨基酸,還含有一些維生素跟阿魏酸以及揮髮油,這些物質是人體正常任務時必須的養分紅分,他們被人體接收以後,既能促進身材代謝,又能進步身材各器官機能,對加強身材本質有很大年夜好處。

2、保護心血管

在人們生活程度進步以後,心腦血管疾病的發病率也逐年增高,成了困擾中老年人群的最大年夜成績,假如平常他們能多吃一些當歸尾,就能有效保護心血管,增加心血管病變,對嚴重影響人們身材安康的高血壓高血脂,以及中風與雪山等罕見病,都有一定防備感化。

3、進步身材免疫力

當歸尾能補血活血也能,靠顏,更能保肝抗輻射,除此以外,它還含有多種天然的抗氧化因素,它們能清除人體內積存的自由基,增加它們對人體構造細胞的侵害,能讓人體免疫功能明顯進步,對進步人們身材免疫力有很大年夜好處。

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