不少的男性友人們，都有一個困擾，就是本人的性功能逐步降落，害得本人不辦法抬開端來，面對著本人老婆，異常的苦楚，但是也不曉得該怎麼處理。男性友人們的自負心都比較強，不樂意說出來，愈加不樂意去病院檢查了。那麼，畢竟加強男性功能方法有哪些呢？
1.體育錘煉是最好的壯陽葯
女人靠保養，男子靠錘煉。活動除了擁有安康體格，茂盛的精力，還可能增加滿身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖體系是最好的補充，這種內涵的強健感化遠遠賽過任何保健葯，錘煉就是最好的壯陽葯。每周應至少二次激烈活動，如打球、跑步、力量性健身等，大年夜汗淋漓後帶來了精力跟身材滿身心的放鬆，性生活的品質會大年夜大年夜加強。在此基本上採用下述方法會愈加有效。
2.只穿純棉內褲保持高溫
聚酯纖維有臨時性克制精子生成的感化。聚酯內褲內褲的靜電場感化輕易惹起懷胎婦女體內孕激素程度降落，成果招致流產。聚酯還會在陰莖構造內產生靜電場，這或許可能闡明為什麼臨時穿聚酯內褲的人有性功能減退的表示。因此只穿純棉內褲是明智的。而睾丸的特點，是須要高溫的情況，不然就會直接影響睾丸內的精子構成，對生殖才能直接產生不良影響，這種侵害，與高溫的溫度、時光成正比。保持睾丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平常最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼快，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充分、性功能加強。
3.閉目冥想美女相伴
任務之餘或空閑時辰，閉目冥想，想什麼?想像跟一個美女或許你朝思暮想很想「上」的女人做愛，你乃至可能想像到具體的細節，這種白天夢固然是虛擬的，但這確切可能使你身材的雄性激素的分泌得以加強，使你身材的性相幹器官都掉掉落小小的錘煉，大年夜大年夜進步對性的敏感性。
4.持續作戰，挑釁極限
偶爾持續性交直到筋疲力盡為止，持續性交的次數可能根據集體差別抉擇。這種挑釁極限的方法是用進廢退的道理，當生殖體系遭到激烈的安慰跟精力耗費後，經過多少天的恢復會比本來更強。持續性交不克不及常常採用，最好每隔2-3周挑釁極限一次，同時要有下述養分的補充。
不曉得上文介紹的加強男性功能方法有哪些，你懂得了多少。招致男性性功能降落的原因有很多，像常常手淫，適度勞累，常常喝酒等，都有可能會招致性功能的降落。特別是在跟著年紀的增加，很多男性友人們都會呈現這種情況，要想根絕這種情況的產生，還是須要本人多加留神。