最佳答案
傷筋動骨吃什麼食品好的快：
1、牛奶：骨折的人喝牛奶對身材非常有利。妳可能抉擇新鮮的牛奶或奶粉。
2、蜂蜜：蜂蜜是我們常常看到的補品。可能跟牛奶一起吃，後果很好。
3、魚油肝膠囊：患有高血壓的老年人也很合適。
4、維生素C：推薦給老年人。也可能利用西紅柿代替。後果是一樣的。
5、松花粉：松花粉價格昂貴，後果不佳，因此不倡議老年人利用。
6、豆漿：骨折的人可能喝一些豆漿。這不只經濟，並且有效。大年夜豆產品富含蛋白質。
7、鈣片：這是最經濟實用的，並且價格也不貴，大年夜眾可能食用。
8、骨頭湯：牛肉骨頭跟雞肉湯都可能，最好加大年夜批鹽跟水。
9、蛋白質粉：老年人骨折時可能食用。