最佳答案
紅豆薏米蓮子粥的功能重要有止血、清熱解毒、除濕後果好的功能。紅豆富含澱粉，它可能補血、利小便、去浮腫。薏米的養分很豐富，含有多種氨基酸因素跟維生素b1，碳水化合物等養分，可能利水去濕，健脾止瀉，清熱解毒。
忌諱：對脾胃虛寒的人來說，紅豆、薏米屬於涼性食品，紅豆薏米蓮子粥不克不及多吃，輕易腹瀉腹痛，且在空肚的狀況下不宜食用。
紅豆薏米蓮子粥的禁忌及功效有哪些
相關推薦
紅豆薏米蓮子粥的功能重要有止血、清熱解毒、除濕後果好的功能。紅豆富含澱粉，它可能補血、利小便、去浮腫。薏米的養分很豐富，含有多種氨基酸因素跟維生素b1，碳水化合物等養分，可能利水去濕，健脾止瀉，清熱解毒。
忌諱：對脾胃虛寒的人來說，紅豆、薏米屬於涼性食品，紅豆薏米蓮子粥不克不及多吃，輕易腹瀉腹痛，且在空肚的狀況下不宜食用。