最佳答案
1、中醫認為右側卧是最佳的睡眠姿勢，右側卧時心臟處於高處不受壓榨，而肝臟處於低位，供血充分，有利於推陳出新。
2、絕大年夜少數人在一夜的睡眠中會有壹直變更姿勢，更有利於緩解疲憊，因此不必拘泥於特定的睡姿。
怎麼樣的睡姿才是正確的
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1、中醫認為右側卧是最佳的睡眠姿勢，右側卧時心臟處於高處不受壓榨，而肝臟處於低位，供血充分，有利於推陳出新。
2、絕大年夜少數人在一夜的睡眠中會有壹直變更姿勢，更有利於緩解疲憊，因此不必拘泥於特定的睡姿。