最佳答案
1、潤腸通便
山竹跟車厘子中含有大年夜量的水分，食用可能潤澤腸道，加之其中含有不少的炊事纖維，有利於安慰腸道蠕動，兩者一起食用，可能幫助身材順利排便。
2、補充養分
山竹含有豐富的蛋白質跟脂類，車厘子中維生素含量非常豐富，一起食用可能有效地補充人體的養分紅分，進步身材的抗病才能，對機體有很好的補養感化。
3、利尿消腫
車厘子、龍眼中含有不少的鉀、鎂等微量元素，這些養分紅分與細胞內液非常類似，可能一定程度上改正脫水跟電解質混亂，達到利尿消腫的感化。
4、美容養顏
因為車厘子、山竹中含有不少的抗氧化劑，其中包含糖類、維生素C以及不少的人體必須的微量元素，如果常常適量飲用，可能一定程度上補充細胞內液，擴充血容量，潤澤皮膚，起到不錯的美容養顏感化。