最佳答案
1、愛好穿球鞋的友人一定要做到棉襪每天換，腳每天洗，爽足粉每天擦。球鞋要抉擇透氣性好的球鞋，不要為了省錢買劣質的球鞋，到最後是每天臭氣熏天，本人腳還憋的難受;襪子抉擇棉質的是為了加強腳的排汗，盡管讓鞋內少一點濕氣，如許，腳臭的景象就會好很多;爽足粉在每天晚上洗完腳後腰及時擦上，因為它可能幫助打消足部的悶熱，並供給一層防護，讓雙腳處於一種安康舒服的狀況。
2、除足部真菌感染外，大年夜部分腳臭是足部的細菌形成的。最好每天至罕用番筧洗腳一次，或用溫熱水、淡鹽水泡腳10-15分鐘，外用益可肌噴劑降落足部附著的菌落量。
3、讓雙腳盡管透氣，也就是說只有無機會就不要穿上任包裹住腳面的鞋子(拖鞋最好)。辦公室不容許穿拖鞋的話，只有一回到家就換上舒服的拖鞋，再脫掉落襪子，讓雙腳透氣，加緊腳的排汗。
4、回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的地位，增加汗水跟過多的濕氣。
5、因為不良的飲食習氣招致你的身材浮現酸性，而酸性體質是很輕易出汗的。因此即便很勤於保養腳部還是會腳臭的要注意改良你的飲食習氣。因此，作為「肉食者」的要注意了，大年夜量攝取肉食很輕易使得身材酸性化，進一步招致體臭的產生。請盡管不要再圍著大年夜量肉食打轉了，而是讓蔬菜成為你飲食的核心。