最佳答案
胸部是不是美麗是每一個女性關懷的成績，很多女性年青的時間胸部高挺凹凸有致，但是產後並斷奶後胸部就越來越下重了，並且還縮小了，這個時間就得想辦法豐胸美乳了，不然會在挺大年夜程度上影響抽象氣質，那麼，斷奶後怎樣才幹豐胸呢?一般可能根據飲食搭配、按摩等方法來改進胸的大小。
1、多吃高蛋白的食品
含有高蛋白食品的食材可能直接性存在豐胸美乳的現實後果，似乎淮山藥，裡邊帶有黏蛋白跟蛋白質食品，適度的服用對豐胸美乳的現實後果很好，花生仁也是豐胸美乳的好挑選，裡邊有非常豐富的維他命跟人體脂肪，可能推動子宮卵巢的生長發育對豐胸功能尤佳。
2、豐胸活動
斷奶後母親須要根據健身活動來豐胸美乳。報名參加錘煉身材，特別是在留心鍛練胸部肌肉，使胸大年夜肌比較興旺，推動乳房飽滿。平常留心站起跟走動姿勢，常常保持抬頭挺胸縮腹，便於胸部發育，報名參加游水健身活動非常有利於胸部健體。
3、豐胸按摩
(1)直推乳房：先用右手掌面在左邊乳房上端，即頸部正下方實在，均勻溫跟地往下直送到乳房根處，再往上沿原線路推歸去，做20-50次能，換右手按摩右乳房20-50次。
(2)側推乳房：用左手掌根跟掌面自胸正旁邊實在，橫著推按左邊乳房直到腋窩下，回到時要五手指指面將乳房構造帶到，反覆20-50次能，換左手按摩左乳房20-50次。
(3)敷熱按摩胸部：每天晚上睡前用熱純棉毛巾敷兩邊乳房3-5分鐘，用手部按摩胸部周邊，從左往右，按摩20-50次。只有按所述方法每日按摩1次，保持不懈按摩2-3月，可使乳房掘起2-3公分。