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妊婦血糖高的時間更合適吃一些低糖低熱量的食品。五種穀物屬於低糖跟低熱量食品。其余，粗糧的數量剖析遲緩，不會形成血糖牢固大年夜等倒黴前提。因此，這種食品非常合適高血糖的妊婦。壹般生活中罕見的粗糧包含蕎麥、燕麥、小米、小麥、玉米、綠豆、黑豆跟豆製品。吃粗糧的時間也應當恰外地吃一些精糧，最好養成粗糧跟粗糧搭配的好習氣。
孕婦血糖高可以吃什麼樣的雜糧粥降血糖
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