最佳答案
每個男子在生長過程中都有差別程度的自慰行動，恰當的自慰對緩解壓力是有好處的，但是也有的人適度的沉迷自慰，已形成了本人身材方面的侵害。比方說龜頭敏感就是其中的一個後遺症，這個成績固然不是大年夜成績，但是直接影響到患者的性生活，所以還是須要注意的一個成績的。
龜頭敏感重要在兩個方面停止把持：
1.調理好呼吸節拍。假如要感到射精，可能作深呼吸，並轉移會合注意力。實在感到要射時，可能捏緊陰莖頭多少分鐘。
2.降落陰莖頭敏感度。可能戴避孕套或是在陰莖頭塗抹藥膏，降落陰莖頭的靈敏性。
3.將包皮翻起
具體做法是：盡管將包皮翻起,顯露全部龜頭,固然剛開端翻起過一會包皮會主動翻上去也沒事。只有感到包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個任務要反覆做很久,也許是十天也許一個月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉落下去。
4.裸睡
晚上要睡覺實在很好的錘煉的機會，全部脫光光後，下面會在睡著時間勃起，然後在睡夢中就錘煉了。
5.主動摩擦
平常要主動摩擦龜頭及龜谷，可能用道具,本人控制火候。一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖後部緊拉，右手摩擦龜頭，食指跟拇指扣成環狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷後的包皮處，注意角度,可能雙手調換及單手偏向改變來做，可能恰當利用道具。徒手錘煉多少天後可能利用道具，如許錘煉半個月,龜頭敏感度就達到正常程度了.
實在物理療法對龜頭敏感的感化有是有，但是後果是要臨時的錘煉才會有後果，對一些想要疾速的有後果的人來說後果不怎麼樣，所以這個時間最好就是抉擇手術的方法來醫治的，醫學下面有背神經阻斷術可能醫治龜頭敏感的成績，不後遺症。