現實生活中越來越多的人愛上了游泳，確切游泳是一種可能讓身材四肢各部分都充分活動起來的水上活動，特別是在酷熱的夏季多游泳另有助於減肥，緩解樞紐苦楚悲傷，總之游泳不掉為夏季避暑的好活動。一些人在游泳之後發明呈現脫髮的情況，那麼這是怎麼一回事呢？下文就讓我們一起停止簡單的懂得吧。
游泳會招致脫髮嗎？
游泳掉落頭髮原因並非是因為游泳本身，更確切的原因現實上是因為游泳池中的水質不達標所致！因為游泳館是公用小面積水域，所以必須要保證水質，而迫於消毒等衛生須要，游泳池多抉擇氯系化學藥劑消毒，而這種消毒劑濃度是須要嚴格把持的，一旦超標，對人體影響頗為嚴重！
氯系化學藥劑都存在一定的毒性，水中的氯代無機化合物會安慰人的眼睛及皮膚，從而激發紅眼及皮疹。臨時與池水接觸會使人的頭髮變色發黃，乃至脫髮，皮膚紅腫，陰道瘙癢，內分泌掉調等成績。而一直以來我們對游泳仇家髮的迫害重要注意點都在對發質的影響，卻忽視了可能形成的脫髮癥狀！
其余，游泳也可能說是一種無氧活動，屏住呼吸潛入水中，激烈滑動手臂跟擺腿等舉措都須要耗費旅力，活動過程中血液輪回減速，人體對氧氣須要勢必增加，氧氣供給不暢的情況下，必定會對毛囊的生長形成一定的影響！再加上假如游泳池中水質不克不及達標，髮絲與頭皮與有毒物質直接接觸，必定是妨礙頭髮生長，乃至是會形成脫髮的！
2。游泳4招保護頭髮，讓你的秀髮不再受傷：
（1）戴泳帽
在游泳的時間，最好是戴上泳帽，這是保護頭髮最保險的辦法。最恰當的做法是：先用凈水沖刷頭髮，然後抹上護髮素，最後戴上泳帽。假如你是長頭髮，最好把頭髮編成緊緊的麻花辮盤好再塞進帽子里，顯露泳帽的頭髮邊沿可能噴一些抗紫外線髮膠，如許能更有效的保護頭髮不受泳池中水的侵害。
（2）用凈水沖刷頭髮
在每次游泳之前，都用自來水(實在不的話用礦泉水)沖刷頭髮，以避免那些化學物質附著在你的頭髮上。因為頭髮就像一塊海綿，假如曾經吸飽了乾淨的水分，那接收髒水的數量就會少很多。從水中起來以後沖刷頭髮是為了第一時光把頭髮上附著的有害化學因素沖刷乾淨。
（3）為頭髮增加保護層
假如是不戴泳帽，直接下水的話，鄙人水之前就一定要先給頭髮抹點護髮素或是焗油膏，讓頭髮跟水之間增加一層保護層。因為護髮素、焗油膏中的油脂能在一定程度上隔斷游泳池中的氯，還能避免海水中的鹽分侵害頭髮。
（4）吹乾頭髮再分開
在游泳結束後，一定要等到頭髮幹了之後再分開。假如濕著頭髮就分開，潮濕頭髮的毛鱗片還不完全閉合，這時間，紫外線仇家髮的傷害但是最大年夜的，假如不採取一定的辦法，用不了多久，你的秀髮就會因為陽光而變成蓬鬆凌亂的「鳥巢」。