為了防備女性樞紐炎跟婦科病，女性（特別是處於孕、產、經期的婦女）應盡管避免冷水安慰。有前提者應當在洗衣、做飯、保潔等家務休息中利用熱水。
西歐國度冷、熱水利用的比例是1：9，而中國事9：1。西歐國度的冷水只作飲用或沖廁、洗車用，而在其他方面都是利用熱水。在我國，熱水廣泛只做飲用跟沐浴。
近來一項涉及1。5萬個家庭的相幹考察表現，在我國40歲以上的家庭主婦中，有86%的人差別程度川患有樞紐病或婦科病，致病的「禍首禍首」之一是冷水。
女性對高溫耐受力較差
日前在北京召開的一次對於女性保健的專題座談會上獨特呼籲，為了防備女性樞紐炎跟婦科病，女性（特別是處於孕、產、經期的婦女）在壹般生活中，應盡管避免冷水的安慰。有前提者應當在洗衣、做飯、保潔等家務休息中利用熱水。
從中醫體質學說的角度看，怕冷，是因為「人體陽氣陵夷，氣血缺乏，衛陽不固，不克不及和煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲」。女性怕冷多因為少數女性屬於陽虛體質，對高溫的耐受力比較差。
在我國，不少南方都會是利用地下水，即就是在盛夏，水溫仍然比較低。一旦寒氣襲入體內，就易呈現四肢冰冷的景象。久而久之，女性就輕易呈現樞紐苦楚悲傷、滿身乏力等癥狀。
一位河北女性，因為在夏季為寄宿老師洗大年夜量的衣物，雙手臨時浸泡在刺骨的涼水中，成果右臂樞紐歪曲，雙手五指無法伸直，形成了嚴重的風濕性樞紐炎。
有關的實驗數據表現，熱水的去污力是冷水的5倍。因為特有的心理周期及抵抗力差等要素，女性假如頻繁遭到冷水安慰，就輕易招致抵抗力降落，致病微生物可趁火打劫，從而惹起感冒或其他疾病。
洗冷水澡健身不合適女性
部分女性認為冷水沐浴有利安康，並一年四季保持壹直。針對這種認識誤區，用冷水沐浴可能讓一些婦科疾病趁火打劫。
研究發明，女性皮膚里的感測器異常靈敏，只有大年夜腦接收到冷的信息，霎時就會感觸到冰冷，血管就會天然緊縮。假如用冷水沐浴，人領會產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓降低、肌肉緊縮、神經緩和等。特別是在哺乳期、懷孕期、月經期，女性受冷水安慰後輕易誘發多種婦科疾病，對女性懷孕、心理安康都會產生不良影響。
近10年來，我國人均住房面積增加了30%，住房投資增加了16倍，家用電器更新了4代，私家車以每年兩位數的增加率持續增加，有很大年夜一部分家庭實現了小康，其中一些家庭曾經達到乃至超越西歐國度中上等家庭的生活程度。但是，國人安康用水的認識卻遠遠掉落隊於海外。專家指出，國人對此應當予以器重。