最佳答案
心理期推遲7天以內也都算作非常一切正常的重要表示，快到經期的情況下儘可能多注意休息，不必吃一些吃涼性或是是辛辣食品的食材。在經期前多少日多喝一些紅糖生薑水，那樣有利於經期一切正常代謝。進到經期的前多少天一定要留心不必冼澡也不必亂吃雜七雜八的食材，確保好充分的睡眠。
現實上月經推遲的原因有很多，包含平常本身不留神亂吃一些吃涼性的、太涼性的東西，會形成子宮壁著涼形成掉落上去的時光不牢固，就非常輕易會呈現經期不正常以致是經痛的狀況。
一般月經推遲一周高低全是一切正常的,如耽誤7天還不來就可能懷孕或許月經不調,月經不調是特指各種百般原因形成的經期改變，包含初潮年紀的提前，推遲，周期時光、心理期與月經量的改變，也有經期前後閣下跟著的一些呈現異常的病症全部通稱起來這類狀況就稱為月經不調，是婦女病最廣泛的病症之一。
形成月經不調的原因有兩類：
1、神經內分泌感化掉衡形成：重如果下後腦勺--子宮卵巢軸的感化不牢固或許出缺點，即月經病。
2、器量變病或藥品等形成：包含男性生殖器官部分的發炎、腫瘤及生長發育呈現異常、養分不良;腦部疾病;其余內分泌感化掉衡如甲狀腺囊腫、腎上腺感化呈現異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾病;一血液疾病等。利用醫治精力病的藥品;內分泌中藥製劑或採用節育環避孕辦法者均可能產生月經不調。一些崗位如短跑活動員非常輕易呈現閉經。除此之外，一些懷孕期呈現異常流血也平日被誤認為是月經不調。臨床醫學上確診神經內分泌感化掉衡性的月經病，務須要清除所述的各種百般器質原因。
因此諸位女性友人們記取了，一般經期推遲的狀況在一周內是一切正常的，假如超出1周例假還不來看望得話，就須要注意了。有男友的親要注意一下能否懷孕了了，而不的親就留心要到病院門診去諮詢醫師。