三踝骨折後還能跑嗎

三踝即腳踝、外踝跟後踝其余產生不一樣程度的骨折或骨裂。腳踝是踝樞紐遠端，外踝為腓骨遠側。後踝又叫後唇，是踝樞紐跟距骨樞紐病面的邊沿。那麼，三踝骨折後還能跑嗎?下邊對這一成績來開展淺易的控制跟懂得，等待以下多少點對大年夜伙兒有一定的幫助!

對膝樞紐非對外開放傷有明顯脛距肩樞紐脫位者，手術前務必儘快行技能複位;對外開放傷員予完全清創。先取腳踝后里側弧型創口，曝露內後踝骨折處，留心顯出後踝時割開脛後肌鞘向後拉開，勿侵害脛後血管及脛神經。將內後踝複位，克氏針常設性牢固不動，隨後用抗拉力螺絲牢固不動。如踝樞紐樞紐面呈現坍塌，務?復樞紐面整平，須要時並行處理松質骨植骨術。外踝取兩側創口，顯出腓骨及下脛腓協同處，腓骨複位先行厚鋼板小螺絲釘內牢固不動，合拼下脛腓分別出來則務?復下脛腓協同解剖學關聯，在膝樞紐名義方2～3cm處要4.5mm抗拉力螺絲平行面膝樞紐面繚繞脛腓骨牢固不動。檢驗折端堅固性，清洗創口及踝穴，兩創口檔次縫線。腳踝置放膠捲引流方法，36h後拔掉落。手術後基本用抗生素5～7d，手術後2～3d剛開端積極膝樞紐伸屈鍛練，至X線複診骨折線含混不清始漸行負重走動。手術後保持小腿肚感化位熟石膏托外牢固不動2周。

三踝骨折後還能跑嗎

三踝骨折後大年夜少數是根據手術醫治牢固不動的，一般來說三個月之後就可能下床輕度踩地活動了，但是是不克不及跑的，大年夜概須要大半年高低的時光，骨折處才可能安穩，應當是可能跑。

三踝骨折手術後關鍵一個肌肉練習，去以外牢固不動之後須要晉升膝樞紐的伸曲內外扭轉，扭轉活動力開展蹬空用勁，床緣曲膝等活動，每日鍛練三非常鐘;一般在四處之後可能輕負重，練習行走，融入後改成全腳碰地平川上負重行走，直到棄拐，每日三非常鐘;大年夜概三個月高低的情況下可能站起曲膝背伸，護攔下蹲陡坡練習走路高低樓梯等活動，每日三非常鐘。

骨折之後何時可能跑關鍵還決定於骨折的痊癒狀況，倡議回院複診膝樞紐的X光片，並諮詢擔任人醫師是不是可下床，一般來說，三個月可下床但弗成能跑，不克不及徹底負重，大年夜部分須要大半年高低才可能恢復過去，三個月至大半年這一三個月期內可能負重活動，但弗成能激烈的活動避免骨折端移位或是厚鋼板的鬆脫形成再度手術醫治。